Entrenamiento Personal
Entrenamiento Personal
Ven y conoce nuestro método de entrenamiento en el que combinamos ejercicios de Pilates, Taekwondo, electro estimulación activa y funcionales para brindarte un entrenamiento lo más completo y ameno posible, siempre bajo la planificación y orientación de un especialista para que puedas conseguir tus objetivos.
✅ Individualización
✅ Objetivos Específicos
✅ Patologías o Lesiones Previas
✅ Hábitos diarios y sociales
✅ Adaptación a preferencias de entrenamiento
✅ Pérdida de peso; Hipertrofia; Fuerza; Deporte Específico
✅ Salud Global
✅ Eficacia y Seguridad
✅ Feedback personal y Apoyo directo durante la sesión
✅ Prevención de lesiones y Readaptación
✅ Control y Seguimiento del entrenamiento