En navidades es tradición reunirse con familia y amigos para comer y cenar , y qué mejor forma de llevar unos dulces navideños y dejar anonadados a todos con tus creaciones. Por eso, Itae ha organizado junto con la nutricionista Eva González (emplata tu genética) un taller para elaborar, conocer y degustar distintos dulces de la manera más saludable posible y evitar excederse con las calorías que en esta época abundan. Pero no por ello solo se pueden elaborar para las fechas señaladas, son recetas que se pueden hacer en cualquier época del año, por eso os dejamos las recetas de algunos dulces que se hicieron en el taller para disfrutarlas.
Ingredientes y preparación cedidos por Eva González , nutricionista. Redes sociales : @emplatatugenetica
